miércoles, 18 de marzo de 2015

TERNERA ESPECIADA CON ZANAHORIA

INGREDIENTES:

Ternera
1/2 cebolla
1 Zanahoria
1 chorrito de vino
3 ó 4 cucharadas de tomate frito
Un poco de sal
Especies ( tomillo, romero y pimentón dulce)
Aceite oliva

ELABORACIÓN:


Hacemos en la olla exprés la carne con aceite y sal, hasta que ya no se vea cruda. Echamos las especias, la cebolla y la zanahoria cortadas a cuadraditos pequeños. Ponemos tapado a pochar unos cinco minutos desde que gire la válvula a fuego suave para que no se nos queme. Abrimos y echamos el vino y dejamos hervir unos minutos para evaporar el alcohol.Luego echamos el tomate y damos un hervor y listo.














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