miércoles, 1 de julio de 2015

PURÉ DE CALABACIN LIGERO ( DE DIETA)

INGREDIENTES: 2 calabacines 1 cebolla mediana o 1/2 cebolla grande 1 patata pequeña 1/2 avecren de pollo 2 vasos de agua ELABORACIÓN: Cortar los calabacines, la cebolla y la patata. Lo echamos en una olla exprés, junto al avecren y el agua. Cerramos la olla, y contamos desde que gira la válvula 10 minutos. Una vez pasado el tiempo, lo abrimos y lo echamos en el envase de la batidora quitando el agua de cocción. Lo batimos y ya tenemos nuestro...